HOGYAN JAVÍTSON KOGNITÍV KÉPESSÉGEIN TERMÉSZETES MÓDON ÉS HATÉKONYAN
Képzeljen el egy életet, melyben többé nem felejti el az emberek nevét, nem felejt el felhívni valakit, tudja, hová tette a kulcsait, és még a macskájának sem felejt el ennivalót venni. A rövid-, és hosszútávú memória drámai mértékben képes romlani az idő múlásával. És egy olyan világban, ahol a stressz teljesen körbevesz bennünket, és ahol a közösségi médiából áramlik az agyunkba a sokszor felesleges információ, nagyon könnyű elveszni agyban, elveszíteni a koncentrációt, és kifejleszteni valamit, amit a tudósok agyködnek neveznek.
A stressz óriási hatása az agyra
A több évtizeden át tartó kutatások kimutatták, hogy a stressz elpusztítja az agysejteket, és károsítja az olyan kulcsfontosságú területeket, mint a memória, az érzelmek szabályozása, vagy a tanulás. Egy tanulmány odáig megy, hogy azt állítja, a mentális kimerültség agyi abnormalitást okoz, mely befolyással van az Ön valóságélményére. A krónikus stressz annyira ártalmas lehet, hogy csökkenteni tudja az Ön agyának méretét, és megváltoztathatja annak szerkezetét. Ráadásul az egészségtelen stressz komoly következményekkel jár a produktivitás tekintetében. Számos tudományos bizonyíték támasztja alá a stressz káros hatásait a létfontossági agyi funkciókra. Ezek a következmények a hosszú távú koncentrációsképesség elvesztéséhez vezetnek. Másrészt, a tudósok szoros kapcsolatot találtak a tartós stressz és a mentális egészséggel kapcsolatos problémák között. A legjelentősebbek a szorongással és a depresszióval kapcsolatos betegségek. Az American Institute of Stress szerint az emberek 33%-a számol be extrém stressz érzésről, míg a szorongásos zavarok 40 millió felnőttet érintenek az USA-ban minden évben. Ha nem szabályozzák, a stressz olyan átfogó problémává válik, mely komolyan kihat az Ön életének minden területére.
Hogyan tud segíteni a neuroplaszticitás az Ön felépülésében
Szerencsére az agy rendelkezik helyreállító rendszerrel, mely lehetővé teszi új idegpályák kialakítását. Mit jelent ez az Ön számára? Röviden, lehetséges újra helyreállítani az Ön agyi egészségét. Az agyi sérülések visszafordíthatóak, de csak egy bizonyos életszakaszig. Egy folyamatnak, a „neuroplaszticitásnak” köszönhetően agyunk eléggé alkalmazkodónak és alakíthatónak bizonyul a változásokhoz. A neuroplaszticitás funkciója új neuronok és friss szinaptikus kapcsolatok stimulálása. Az agyi plaszticitás fő támogatója az agyi eredetű neurotróf faktor (rövidítése BDNF), melyet bizonyos tápanyagokkal fokozni lehet. Alapvetően rendelkezünk azzal a képességgel, hogy nagyobb agyi erőt generáljunk még több BDNF termelésével! Hát nem csodálatos? Vagyis miért kellene önnek egészséges BDNF szintre törekednie? A magasabb BDNF szinttel rendelkező személyek tökéletes memóriát, élesebb koncentrációt és késleltetett agyi öregedés mutatnak. Léteznek olyan, jól ismert növények, melyek természetes módon termelnek BDNF-et, és javítják a mentális teljesítményt. Néhány példa: bakopa, fekete áfonya, zöldtea és a GABA.
Egy természetes megoldás az agyi funkciók javításához
A NeuroHealth egy fenntartható étrend-kiegészítő, mely kombinálja a kifejezetten erre a célra válogatott kivonatokat az agyi teljesítmény javításáért. A speciális formula megerősíti a hosszútávú memóriát, segít agyköd ellen, és támogatja a kognitív funkciókat. Íme, hogy milyen eredményekre számíthat, miután szedni kezdi ezt az erőteljes, az agy egészségéhez készült készítmény:
Több energia
Jobb kreatív gondolkodás
Mentális tisztaság
Éles memória
Kevesebb szorongás
Más étrend-kiegészítőkkel szemben a NeuroHealth a probléma gyökerével küzd, nem csak a tünetekkel.
Az élet túl rövid ahhoz, hogy ne emlékezzünk a fontos pillanatokra. Mert a kis dolgok a legnagyobbak.
Dióhéjban
Léteznek hatékony módszerek az agyi teljesítmény, és az Ön életminőségének javítására.
A krónikus kiégés csökkenti az Ön produktivitásának szintjét, és mentális egészséggel kapcsolatos problémákhoz vezet.
A túlzott stressznek valós, fizikai hatása van az Ön agyának szerkezetére.
Az agyi sérülések neuroplaszticitáson és egészséges BDNF szinten keresztül visszafordíthatóak.
Léteznek olyan természetes növények, melyek fokozni tudják a BDNF szintet, és javítják az agy teljesítményét.
